За красотой и здоровьем — в тренажерку!
Выкроить в плотном графике ежедневных хлопот часок на себя и свое здоровье — мечта, которая для многих остается нереализованной. Причин тому много: нехватка свободного времени, денег, отсутствие недалеко от дома или работы подходящего спортзала. Решить все эти проблемы за раз попытались в жилищно-коммунальном отделе МТЗ. На минувшей неделе в пяти из семи общежитий предприятия открылись тренажерные залы для жильцов.
Вечер четверга. Льет дождь. Но не до прогулок самым активным жильцам «тройки» еще и потому, что с сегодняшнего дня здесь работает тренажерка. Ее официальное открытие запланировано на 17.20, но как можно удержаться и не «затестить» новое оборудование. В числе первых посетителей — участники конкурса «Мама, папа, я — спортивная семья». Команда «Адреналин» в красных майках уже в деле: мальчишки осваивают велотренажер, мама — эллипсоид. Кто-то проверяет на прочность шведскую стенку. Строители уверили: закреплена она на совесть и без проблем выдержит более 100 килограммов. Сергей — мужчина фактурный. Сразу видно: в тренажерке не в первый раз и со спортом на «ты» давно. Он замечает: на скамье для жима лежа должна быть штанга с «блинами», хотя бы на 10 и 15 «кэгэ». Не помешают гантели: 2—3-килограммовые для женщин и потяжелее для мужчин, а также пара туристических ковриков для тех, кто захочет размяться на полу. На стену просятся часы, чтобы можно было следить за временем. Помощник генерального директора Андрей Сусленков и начальник ЖКО Александр Филипченко соглашаются с этим и уверяют: залы во всех общежитиях поработают несколько месяцев, и когда станет ясно, чего не хватает, нужный инвентарь докупят. А вот дозатор с антисептиком рекомендуют установить в ближайшее время.
Жильцы беспокоятся, что в помещении на 18 «квадратов», оборудованном по максимуму, без кондиционера, особенно в жару, может быть душно. Этот вопрос тоже предстоит продумать.
В общежитии № 1 — на Буденного, 17, — зал в два раза больше. Поэтому установить здесь смогли еще и силовой тренажер с верхним и нижним блоками. Попробовать его в действии решается Андрей Сусленков.
На часах 18.00, и возле зала собрались жильцы общежития. Они давно интересовались, когда же открытие. Взрослые деловито осматривают спортивное оборудование, но места занимают пока в зоне отдыха. Мальчишки и девчонки оказываются смелее. Спортивный азарт налицо! Звучат первые рекомендации от юного тренера. Он пять минут посидел на велотренажере и передает опыт новичкам: «Главное крути педали небыстро, а то далеко уедешь…». Женщины резонно замечают, что хорошо бы сюда еще хулахупы и несколько напольных дисков, площади-то позволяют.
На стене — правила работы в тренажерном зале (заведующая говорит, что со всеми посетителями под роспись проведут инструктаж по технике безопасного поведения), на двери — режим работы. Он одинаков для всех общежитий: с десяти утра до восьми вечера. После 50 минут занятий — десятиминутный перерыв и проветривание. Планируется, что к работе в залах будет привлекаться инструктор ФСК «Трактор», который периодически сможет проводить занятия для спортсменов-любителей, отвечать на их вопросы, устраивать совместные тренировки.
В общежитии № 6, что на Солтыса, 201, зал заняли женщины. Оно и понятно: почти семь вечера, ужин приготовлен, можно уделить время себе.
Алла признается, что раньше занималась на тренажерах на площадке в сквере «70 лет МТЗ», а теперь сможет это делать в общежитии.
Александра два раза в неделю посещает бассейн, говорит, что с удовольствием будет ходить и в зал: рядом, бесплатно… Чего еще хотеть?
Силовую установку испытывают мужчины семьи Бондарь — те самые «Бульбаши», победители спортивного конкурса «Мама, папа, я — спортивная семья». Папа, Алексей, говорит, что эллипсоид и велотренажер — лучшее решение для женщин, а мужчины обязательно оценят силовую установку.
К тренажерам уже образовываются небольшие очереди. Хочется верить — так будет не только в день открытия.
***
Обустраивать такие залы начали еще в сентябре. В общежитиях выделили помещения для этого, силами завода делали ремонт. Красили потолки, стены, выравнивали полы, чтобы положить на них специальное покрытие. Выбирали зеркала, светильники. При закупке спортивного оборудования консультировались со специалистами, отдавая предпочтение наиболее востребованному и надежному. Во всех залах оно практически одинаковое: велотренажер, многофункциональная скамья, шведская стенка, эллипсоид. Силовые же установки размещали там, где площадь позволяла.
На все тренажеры было потрачено порядка 10 тысяч белорусских рублей, еще 3200 выделил профком предприятия на покупку шведских стенок.
В «десятке», что на Малинина, 28, спортзал оборудован вдали от жилой зоны, на втором этаже над административными помещениями. Сейчас прорабатывается вопрос об установке там теннисных столов. В «девятке» (Олега Кошевого, 30) тренажерка небольшая, зато на площадях общежития открывается зал бокса детско-юношеской спортивной школы, и им заводчане также смогут пользоваться.
Фото автора
